Cuaca Panas Warga Diminta Jaga Kesehatan dengan Pola Hidup Sehat
SB, PALANGKA RAYA - Kondisi cuaca di Kota Palangka Raya saat ini sedang panas-panasnya, karena sudah memasuki musim kemarau kering. Pada musim ini tentunya membawa dampak yang kurang bagi tubuh manusia.
Anggota DPRD Palangka Raya Sigit Widodo mengimbau Masyarakat kota palangka raya agar memperhatikan kesehatan dengan cara menjaga pola hidup sehat dan mengkonsumsi makanan bergizi.
"Dengan cuaca yang cukup panas ini tentunya kita khawatir akan membuat ketahanan tubuh akan terkuras sehingga memberikan dampak yang kurang baik bagi kesehatan manusia," ungkapnya, Selasa (06/06/2023) di Palangka Raya.
Menurutnya, untuk menghindari penyakit akibat cuaca yang panas ekstrem ini maka masyarakat disarankan dapat membiasakan diri dengan pola hidup sehat.
"Kemarau ini identik adanya Penyakit infeksi saluran pernapasan akut, demam, yang kerap menyerang daya tahan tubuh. Maka itu masyarakat harus waspada dan mengatur pola hidup sehat," ujarnya.
Sigit mengatakan, pola hidup sehat bisa dimulai dengan olahraga rutin, makan-makanan yang mengandung vitamin seperti buah-buahan pada saat makan siang ataupun jelang istirahat malam.
“Asupan makanan yang sehat dan bergizi juga sangat penting, karena akan membuat daya tahan tubuh semakin kuat apalagi seperti saat ini dimana cuaca yang cukup panas,”ungkapnya.
Selain itu semua, maka cuaca yang panas ini, masyarakat harus mewaspadai bahaya karhutla. Dimana dampaknya akan secara langsung dirasakan seperti sesak nafas dan mata pedih, untuk itu masyarakat diimbau pada musim kemarau ini agar tak membakar lahannya. (mda/ok)
